Lääkärille maksetut rahat voidaan myös maksaa öljymyyjälle
/ Muinaisen intialaisen sananlasku /
Ayurvedan kolme pylvästä
Ihmiskeho on luotu siten, että aineenvaihduntaprosessien seurauksena se kertyy toksiineja. Ja mitä vähemmän ihmiset ajattelevat terveyttään, sitä enemmän myrkkyjä he myrkyttävät. Kehoon tunkeutuvat, vuosien aikana kerääntyneet toksiinit aiheuttavat sairauksia, jotka lähettävät meidät Aesculapiuksen käsiin ”Panadolin” kanssa kädessä. Hoidettuaan toimenpiteensä kipulääkkeet vähentävät ymmärrystämme siitä, että katkaistuaan yläosat emme vieläkään ole päässeet pahan juureen.
Ayurvedassa asiat ovat erilaisia. Ayurveda tarkastelee juuriä ja karkottaa taudin puhdistamalla toksiinien ruumiin ja tietoisuuden negatiivisista ohjelmista. Se toimii samalla tavalla kuin päästä eroon tarpeettomasta, vanhasta ja itsepäisestä turkista kuumana kesäpäivänä. Muinaisen intialaisen tutkielman mukaan "Ayurveda tekee ihmisistä onnellisia, terveitä ja harmonisia. Tämän saavuttamiseksi henkilön on noudatettava kolmea sääntöä:
- Seuraa terveellisen kehon ja mielen päivittäistä rutiinia, täydentämällä sitä kausittain tarpeellisilla toimenpiteillä tautien estämiseksi
- Suorita puhdistustoimenpiteitä ja ota luonnollisia lääkkeitä sairauksien varalta
- Palauta kehon voima ja nuorenna sitä terveen ja harmonisen elämän ylläpitämiseksi. "
Keho on liiketoimintaa!
Suurin osa meistä ei näe mitään yliluonnollista kotien siivoamisen tavanomaisessa rutiinissa. Siitä huolimatta imuroimme mielenkiinnolla tai voimalla matot, pesemme lattiat, pesemme astiat, vaihdamme liinavaatteet ja pesemme verhot. Kuvittele kuitenkin sellaiset, joissa päätät elää jonakin päivänä kuin ennen, mutta et tuhlaa aikaa ja energiaa puhdistukseen. Avos ratkaisee itsensä ja puhdistetaan. Ja niin se kestää kuukauden, kuusi kuukautta, vuoden, viisi vuotta, kymmenen ja kymmenen pitkää vuotta ... Esitelty? Ajattele nyt, mikä on ihana ja alun perin puhtaan organismin tila tänään? Se ei ole parempi kuin asunnon kunto, jota kukaan ei ole puhdistanut vuosien ajan. Ayurveda-hoito alkaa puhdistuksella, ja sen päämenettelyä kutsutaan "panchakarma". Sanskritin kielessä pancha tarkoittaa viittä ja karma tarkoittaa toimintaa. Viisivaiheinen koko kehon puhdistusjärjestelmä poistaa toksiineja jokaisesta solustaan luonnollisella tavalla hikirauhasten, verisuonten, Urogeniteelin ja suolien kautta. Ulkonäöltään melko epämiellyttävä terapia on osoittautunut tehokkaaksi satojen vuosien ajan. Saatuaan läpi kaikki viisi vaihetta ja itse asiassa tunteessasi kuinka helposti ja terveellisestä vartalostasi äkkiä tulee, suurin osa heistä on kiihkeitä terveellisten elämäntapojen kannattajia. Puhtaassa talossa hengitys on helpompaa, kuten lääkärit sanovat.
Panchakarma - avain terveelliseen elämään
Panchakarma - menettely ei ole ulkonäöltään ja kuvaukseltaan miellyttävin, mutta sen toteuttaminen on toivottavaa. Valmisteluvaiheessa kaikki on hyvin: useita päiviä, kolmesta seitsemään, potilaan keho on valmistautunut puhdistusmaratonille. Täydellisen hieronnan aikana se öljytetään erilaisilla öljyillä, siirtämällä toksiineja kuolleesta kohdasta ja aktivoimalla doshasia. Kasviöljyjä käytetään ulkoiseen liotukseen, ghee-, eläinrasvoja ja luuöljyä käytetään sisäiseen liotukseen. Lääkärit kehittävät öljyyhdistelmän jokaiselle potilaalle erikseen. Toiminnan nimi on "snekhan".
Kyllästysvaihetta seuraa hikoileva hoitofaasi (“alennettu”). Kehon lämpötilan nousun vuoksi ihon huokoset avautuvat, ja rasvakudos muuttuu nesteeksi liikkuessaan. Seurauksena on, että kaikki luonnolliset kehon puhdistuskanavat laajenevat. "Joutsen" suoritetaan sekä höyryllä että fyysisen harjoituksen avulla. Lisäksi valmisteluvaiheessa käytetään myös muita Ayurvedic-harjoittelumenetelmiä, joita käsitellään jäljempänä. Koulutettu, vielä lämmin potilas lähetetään lopulta panchakarman pääruoalle. Menemättä yksityiskohtiin, jotta emme pilaa kokemusta, rajoitamme vain muutamiin yksityiskohtiin viidestä vaiheesta.
Ensimmäinen on oksenteluhoito (”vamana”), joka suoritetaan käyttämällä hunajaa ja kivisuolaa. Se eliminoi erittäin tehokkaasti ylä- ja alahengitysteiden sairaudet, vaikuttaa myönteisesti tuberkuloosin, keuhkoputkentulehduksen, astman paranemiseen, on tarkoitettu diabetekseen, imusolmukkeiden tulehdukseen, ruuansulatushäiriöt, mukaan lukien anoreksia ja dyspepsia, auttavat sairasta sydäntä.
Seuraava on suolen puhdistushoito ("virechana") luonnollisten laksatiivien kautta, joka on suunniteltu poistamaan kehosta sitä, jota ei voida karkottaa suun kautta. Virechana auttaa poistamaan paitsi suurimman osan paksusuolen ja urogenitaalisen alueen sairauksista, mutta antaa myös hyvän vaikutuksen ihon tilaan, anemian kulkuun ja auttaa palauttamaan hermoston toiminnan.
Kolmannessa vaiheessa potilaille annetaan viitteitä ("vasti"), jotka pesevät loput tarpeettomat jätetuotteet.
Potilaat, jotka selvisivät kolmesta ensimmäisestä vaiheesta, puhdistetaan sitten kokonaan ylähengitysteistä tiputtamalla nenään lääketieteellisiä öljyjä ("nasya"). Neljännen vaiheen vuoksi jäljellä oleva lima poistuu sinusista, nenäontelosta ja kurkusta, mikä vaikuttaa myönteisesti korvien, nenän ja kurkun, mutta myös hampaiden tilaan. Lisäksi potilas toipuu luonnollisista tunneista ja tunneista.
Viimeinen vaihe - “Moksha avain” - tarkoittaa verenvuotoa, jota monet maat ovat jo kauan käyttäneet potilaan tilan parantamiseen. Moksha rakt -hoidon aikana verestä kierrätetään toksiineja, jotka kiertävät kehossa sen virroissa ja luovat edellytykset sairauksille. Viidennessä vaiheessa koko vartalo paranee, kun veri muuttuu puhtaammaksi, maksa ja perna siirtyvät oikealle toimintarytmille. Usein potilaat tarkkailevat erilaisten kasvainten resorptiota.
Panchakarma-kurssin jälkeen lääkärit suosittelevat potilaita noudattamaan terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa, olemaan vähemmän hermostuneita ja rakastamaan kaikkia asioita. Tällaiset ajatukset nousevat kuitenkin itsestään: uudessa, puhtaassa vartalossa en tunne lainkaan tupakointia tai hampurilaisia.
Koska panchakarma on monimutkainen ja monimutkainen toimenpide, se tulisi suorittaa vain pätevän ayurveda-lääkärin valvonnassa ja mukana. Jokaisella vaiheella on useita vasta-aiheita, ja jokaiselle potilaalle tarkoitettu ohjelma on ehdottomasti henkilökohtainen.
Kokeilemisen arvoinen!
Jos sinulla ei ole halua hemmotella kaikkia vaikeuksiasi ja parin viikon ajan peräkkäin poistaa vuosien aikana kertynyt "vauraus" kehostasi, voit rajoittaa itsesi joihinkin ajurvedisiin toimenpiteisiin, joiden vaikutus on epäilemättä, vaikka teisitkin ne vain kerran.
Ensinnäkin, kiinnostavia ovat Ayurvedan kuuluisat öljyhieronnat. Öljyt valitsee lääkäri tai ammattiterapeutti kunkin potilaan yksilöllisestä koostumuksesta riippuen. Ensinnäkin, ne tehostavat imusysteemin toimintaa, mikä auttaa ravitsemaan vartaloa ja vapauttamaan sen solut myrkkyistä. Öljyhieronnat nuorentavat vartaloa tehokkaasti ja pidentävät elämää. On tärkeää, että saat Ayurvedic-hierontaistuntoja ammattilaisilta, jotka tuntevat perusteellisesti kehon fyysisen ja energisen luonteen eivätkä pysty vahingoittamaan.
Abhyiangam on kehon ja pään perusajoneuvojen hieronta, joka käyttää lämpimiä öljyjä. Se harmonisoi imusysteemin toimintoja, palauttaa kehon positiivisen energian, rentouttaa syvästi lihaksia ja lievittää unettomuutta. Suoritettaessa Uzhichil-hierontaa, tietyissä ruumiin kohdissa, joihin elintärkeä energia keskittyy, vaikuttavat erilaiset voimat sormin, kämmenellä tai nyrkillä. Se on ihanteellinen lievittää stressiä, fyysistä ja psyykkistä väsymystä, lievittää stressiä ja tekee kehosta joustavampaa.
Hieronta Elakkizhi (Elakkizhi) suoritetaan erityisillä kangaspusseilla, jotka sisältävät lämpimiä paistettuja lääkekasvien lehtiä. Se suoritetaan perusöljyhieronnan jälkeen. Se rentouttaa syvästi lihaksia, pehmentää nivelsiteitä, vahvistaa niveliä ja selkärangan lihaksia, lievittää selkäkipuja ja auttaa lihaskramppeja. Toimenpiteiden aikana toksiinit poistuvat soluista.
(Navarakkizhi) suoritetaan koko vartaloöljyhieronta. Jatka sitten hierontaa lämpimillä pussilla, joissa on erityistä parantavaa riisiä, aikaisemmin kastettu lämpimään maitoon ja yrttikeitolla. Lopuksi totean, että täysi öljyhieronta seuraa. Navarakizhi pehmentää kudoksia, pinnallisia ja syviä, tekee ihosta silkkisen ja joustavan, vahvistaa lihaksia, ravitsee niveliä ja vaikuttaa positiivisesti ruuansulatukseen.
Yksi suosituimmista Ayurveda-hoidoista on Siro Dhara, ainutlaatuinen Etelä-Intian Keralan osavaltio. Shirodharan aikana lämmin öljy, joka on valmistettu yrttien olemusten seoksesta, valuu alas potilaan otsaan saviseoksesta, joka on ripustettu 15-20 senttimetriä kasvojen yläpuolelle. Kulho liikkuu rytmisesti puolelta toiselle, ja tippu öljyä rauhoittaa mieltä ja palauttaa kirkkauden, lievittää stressiä, rentouttaa ja palauttaa hermoston. Shirodharaa käytetään myös ihosairauksien ja hiustenlähtöjen hoidossa.
Ayurvedic menettely Udvarthanam auttaa torjumaan ylimääräistä painoa ja selluliittia, kun perusöljyhieronnan jälkeen levitetään vartaloon erityinen yrttijauhe, joka myös poistaa pinta-epäpuhtaudet huokosista ja kuolleista ihosoluista.
Migreenin ja unihäiriöiden, näköongelmien ja myös stressin lievittämiseksi ajurvedialaiset lääkärit suosittelevat Sirovasthy-menettelyä: potilaan pään päälle pannaan erikoinen kartiomainen korkki, jossa kaadetaan lämpimiä parantavia öljyjä ja jätetään puoli tuntia.
Ja tämä on vain osa uskomattomia ja tehokkaita toimenpiteitä, joita muinainen intialainen Ayurveda-parannusjärjestelmä tarjoaa.
Kääntyä hyvien ammattilaisten puoleen ja olla terve ja onnellinen.
/ Anastasia Zorina /
