Joogasta ja pyöräilystä korkean intensiteetin treeneihin olemme koonneet kalenterin ilmaisista ideoista urheilua varten Dubaissa ja Abu Dhabissa tällä viikolla.
25. syyskuuta
Flare Flow -jooga Umm Suqeim Parkissa, Dubai, klo 19.30
Ota joogamatto ja pyyhe nauttiaksesi vinyasa-aktiviteeteista lasten kanssa. Jooga keskittyy sekä asentoihin että hengitystekniikoihin. Tunnitunnin opettaa Clarissa More Than Yogasta.
Fuusiojooga Taijitu OM: n talossa, Dubaissa, klo 17.00.
Tutustu perinteisen joogan ja ashtangan sekoitukseen sekä virtausjoogan ja guru-joogan sekoitukseen. 75 minuutin oppitunti sisältää esittelyn, meditaation ja harjoituksen. Tila on rajoitetusti, joten ennakkorekisteröinti vaaditaan.
26. syyskuuta
SOULyourRIDE Cyclebarissa, Dubaissa, klo 7.00 ja 19.30
Löydä mukavat pyöräilykengät ja siirry Cyclebariin kokeilemaan käsiä 50 minuutin SOULYURRIDE-kisassa yhteistyössä Kold Press Juice Company -yrityksen kanssa. Tunnin jälkeen voit nauttia virkistävän juoman. Varaa paikkasi osoitteessa [email protected].
Zumban sävytys Al Raha Beach -hotellissa, Abu Dhabi, 9.40
Tämä aktiviteetti on tarkoitettu niille, jotka rakastavat zumbaa ja haluavat vahvistaa lihaksia. Erityisen kuorman avulla vierailijat voivat keskittyä tiettyihin lihasryhmiin. Rekisterinumero: 052 906 1355.
Vahva Zumba Al Raha Beach -hotellissa, Abu Dhabi, klo 9.00
Toinen zumba-oppitunti, intensiivinen harjoittelu, auttaa osallistujia saavuttamaan kuntotavoitteensa. Oppitunnin mukana oleva musiikki vastaa kutakin liikettä ja säätelee harjoituksen voimakkuutta. Rekisterinumero: 052 906 1355.
29. syyskuuta
Jooga YApparelissa Jumeirahissa, Dubaissa, klo 10.00
Aamulla YApparelilla ei vain päästä zeniin, vaan myös terveellistä ateriaa. Dina Ganderin joogatunnissa on vain 12 paikkaa. Muut osallistujat voivat hyödyntää 30 prosentin alennusta. Voit ilmoittautua sähköpostitse [email protected]
30. syyskuuta
FloatUAE Abu Dhabin lanseeraus Khalidiya Palace Rayhaanissa, Rotana, Abu Dhabi, klo 10.00–12.00
Voit testata vahvuutesi, koordinaatiosi ja tasapainosi HINT-koulutuksessa, joka sisältää kyykkyjä, hyppyjä ja paljon muuta - kaikki tämä tapahtuu altaassa kelluvalla matolla. FloatUAE tarjoaa ilmaisia 20 minuutin tunteja miehille, naisille ja 10-vuotiaille lapsille.
Yhdistyneiden Arabiemiirikuntien terveyssykli Zayed Sports City Stadium, Abu Dhabi, klo 9.00–13.00
1,9 km: n pyöräretkellä stadionilla voit järjestää sydän- ja verisuonijärjestelmääsi. Tapahtumaan järjestetään myös terveystarkastuksia ja tietoa.
