Teksti: Dariga Masenova KAUPUNKIKALUSTEET VOITAVAT MITÄÄN. JOGA on erinomainen tapa, jolla ei pidä pelkästään pysyä muodossa ja poistaa stressiä, mutta kuitenkin ja palauttaa harmonia sisäpuolellasi. TARJOAMME PARHAIDEN JA TÄYDELLISIMMEN JOGA-STUDIOIDEN KOKOELMA DUBAIssa. Namaste!
Kaupunkijooga
Dubain keskusta
Tämän studion puhuva nimi vastaa täysin vilkkaan Dubain asukkaiden tarpeita, koska sen ohjaajat ovat kotoisin isoista Euroopan kaupungeista. He osaavat löytää harmonian itsensä kanssa pilvenpiirtäjien lasi viidakoissa. Dubain keskustassa sijaitsevan studion iloinen luova joukkue tarjoaa vinyasajooga (Urban Flow), ashtangajooga, erikoisjooga ammattiurheilijoille, yinjooga ja erityyppisiä meditaatioita. Jotkut joogalajit suoritetaan pimeässä kynttilöiden avulla. Kahden aulan - Loft ja Warehouse - sisätilat vastaavat täysin studion nimeä: Aulassa roikkuu nykytaiteilijoiden maalauksia, telineet on täynnä valokuva-albumeja ja mielenkiintoisia kirjoja, kaikki on suunniteltu laconiseen tyyliin "city dandy".
Oppitunnin hinta: 80 dirhamia
Puh .: +971 4 369 7882
www.urbanyoga.ae
SUP-jooga
Persianlahdella
Hienostuneiden harjoittajien sekä meren ja auringon ystävien tulisi ehdottomasti kokeilla miellyttävää, dynaamista SUP-joogaa laajoilla Paddleboard-lainelaudailla. Tämä on energinen ja uudenlainen jooga, joka sopii kaikille Persianlahden lähellä eläville. Aaltojen luokat opettavat tasapainottamaan ja vahvistamaan selkärankaa. Lisäbonuksena on raikas meri-ilma ja täysin tasainen rusketus. Muuten, ohjaajat järjestävät vuosittain retkiä Baliin SUP-joogan tekemiseksi valtavassa Intian valtameressä!
Oppitunnin hinta: 300 dirhamia
Puh .: +971 50 942 7240 +971 569343932
www.supyogadubai.com [email protected]
Talise kylpylä
Madinat jumeirah
Unohtumattoman kokemuksen saamiseksi kannattaa kokeilla joogaa täysikuulla yksityisellä rannalla kolmen kilometrin päässä turistikaupungista Madinat Jumeirahista. Talise Spa -kauneusstudion ohjaaja Vijay Sharma on kehittänyt tämän tyyppisen joogan, jonka tarkoituksena on tietoinen tuntemus itsestäsi maksimaalisessa yön hiljaisuudessa. Täysikuu vaikuttaa mielialaan ja energiatasoon, jota voidaan hallita erilaisten asanasten avulla. Ja surffailun ääneen positiivinen energia kasvaa kolme kertaa! Täysikuu-jooga pidetään vain kerran kuukaudessa, ja tänä vuonna ne järjestetään 9. syyskuuta, 8. lokakuuta, 6. marraskuuta ja 6. joulukuuta. Kiirehdi kirjautuaksesi!
Oppitunnin hinta: 119 dirhamia
Puh .: +971 4 366 6818
www.jumeirah.com
Antigravitaatio tai keinuva jooga
Kuntokeskus ensin Motor Cityssä, Beach Park Plazalla ja Al Fardan Center Swing -jooga (tai ilmajooga) valloittaa nopeasti maailman. Dubaissa tunnit pidetään Fitness First Clubilla Motor Cityssä, Beach Park Plazalla ja Al Fardan Centerissä. Useimmat asanat ovat ylösalaisin, mutta koska ne tehdään painon mukaan eikä niiden tarvitse levätä jaloissa, mikä tekee niistä paljon helpompaa. Käytössäsi on kangas riippumatto, jonka pituutta voidaan säätää ja jolla on useita vaihtoehtoja turvakahvoille. Tietyn koputuksen jälkeen, kun alat luottaa itseesi ja vartaloosi, lentotunnoksista tulee unohtumattomia.
Oppitunnin hinta: 100 dirhamia
Puh .: 800 FITNESS (3486377)
www.fitnessfirstme.com
Tasapaino 360
Oasis Center.
Sheikh zayed tie
Balance 360 -kylpyläkylpylä sijaitsee kätevästi Sheikh Zayed-tien varrella Oasis Center -ostoskeskuksessa, 5 minuutin päässä Business Baystä. Täällä he opettavat dynaamista jooga-, Hatha-jooga-, Vanyasa-virtausjoogaa, luokkia raskaana oleville ja äskettäin syntyneille naisille (pre / postnataalijooga) ja johtavat myös erityistä "Sydämen meditaatio" -meditaatiota lauantaisin.
Kiitos joogaa harjoittaneille ohjaajille lapsuudesta lähtien, keskusta voidaan perustellusti kutsua yhdeksi Dubain aidoimmista. Himmennetty valo, veden sumutus ja näyttelijä Gwyneth Paltrowin suosittelemat Ila-eteeristen öljyjen tuoksut rentouttavat täydellisesti jännittynyttä tietoisuutta. Oppitunnin jälkeen tutustu Balance Café -ravintolaan, jossa tarjoillaan ajurvedialaisia ruokia.
Oppitunnin hinta: 75 dirhamia
Puh .: +971 4 384 7010
www.balance-wellness-centre.com
